Кинезиотейпирование – это процедура, предназначенная для профилактики, лечения заболеваний и травм различных отделов опорно-двигательного аппарата. Методика предполагает наклеивание на проблемные участки специальных эластичных полосок ткани на клеевой основе, которые расслабляют либо поддерживают пораженный участок. Тейпы в 70-х годах прошлого столетия разработал Кензо Касе. Мануальный терапевт стремился к тому, чтобы создать аналог фиксирующим сустав устройствам, не затрудняющий движения пациента. Современная ортопедия применяет кинезиотейпинг в комплексной терапии патологий суставов, костей, позвоночника, а также реабилитации человека после травм.
Что такое тейпы
Тейп представляет собой полоску хлопчатобумажного материала с эластичными волокнами. С внутренней стороны она покрыта слоем специального клея, который упрощает закрепление эластичной ленты на теле в нужном положении.
Технология производства позволила создать материал, по уровню эластичности максимально приближенный к человеческой коже. Это делает процесс ношения естественным, комфортным. Кинезиологические ленты не мешают пациенту выполнять привычные действия. Их можно носить не снимая несколько дней подряд, что повышает эффективность кинезиотейпирования.
Тейпы выпускают нескольких видов:
-
классические – имеют среднюю степень фиксации, ширину 5 см. Подходят для восстановления пациентов, которые не занимаются спортом на постоянной основе;
-
профессиональные – ленты с высоким уровнем фиксации требуются спортсменам, а также людям, которые ведут активный образ жизни. Такие тейпы держаться на теле дольше классических. Сохраняют свои свойства при постоянном напряжении, расслаблении мышц, кожных покровов;
-
детские – предназначены для юных пациентов. В ширину не превышают 4 см. Некоторые полоски ткани украшены забавными рисунками, делающими процесс кинезиотейпирования приятным для детей.
В отдельную группу врачи выделяют кинезиотейпы спортивного типа. В отличие от обычных, они не эластичные, а довольно жесткие. Стабильно фиксируют суставы, ограничивают подвижность конечности пациента. Могут выполнять функцию бандажа.
Эффект от кинезиотейпирования
От правильной работы мышц зависит не только организация движения тела, но также интенсивность оттока лимфы. Травмированные мышечные волокна воспаляются, отекают, вплотную прижимаются к кожным покровам. Отвод лимфатической жидкости замедляется, ухудшается вывод из тканей продуктов распада. У пациента развивается миалгия (мышечная боль).
Именно на восстановление мышц направлено действие кинезиотейпирования. В результате применения эластичных тейпов в организме происходят следующие позитивные изменения:
-
снижается интенсивность болей, спазмов, судорог;
-
снимается отечности;
-
корректируется осанка;
-
купируется воспалительный процесс;
-
повышается прочность, тонус ослабленных мышечных волокон;
-
активируется лимфоотток, кровообращение;
-
ускоряется регенерация тканей мышц, связок после травм, перенесенных заболеваний;
-
улучшается межклеточный метаболизм;
-
стимулируются нервные рецепторы;
-
равномерное распределяется нагрузка на мышцы;
-
ускоряется залечивание ран, рубцов;
-
предотвращается формирование гематом;
-
корректируется функциональность суставов, сокращается амплитуда их движений во время посттравматической реабилитации;
-
возрастает выносливость при физических нагрузках.
Тейпы используют для избавления пациента от храпа. Для достижения нужного результата небольшой кусочек ленты наклеивают на переносицу. Носовые ходы раскрываются, поток поступающего воздуха возрастает.
Разновидности кинезиотейпирования
В зависимости от поставленной цели, кинейзотейпинг делится на следующие разновидности:
-
функциональный – применяется для повышения результатов, профилактики травматизма у спортсменов;
-
реабилитационный – эффективен в период реабилитации пациента после травм, операций. Предназначен для купирования болевого синдрома, активации регенеративных процессов в тканях;
-
лечебный – направлен на ограничение подвижности пораженного участка тела, снятие нагрузки с суставов, мышц.
Эффективность кинезиотейпирования зависит от квалификации врача, который накладывает тейпы. От специалиста требуется знание анатомического строения тела человека, чтобы выбрать оптимальный участок для приклеивания эластичной ленты. Пациент может научиться наклеивать тейпы самостоятельно в домашних условиях.
Если кинезиотейпирование проведено правильно, значительное уменьшение боли в пораженной области наступает уже спустя 15-20 минут после наклеивания тейпов.
Показания к применению тейпов
Кинезиотейпирование применяют в комплексной терапии большинства заболеваний, травм опорно-двигательного аппараты.
В их числе:
-
ушибы мягких тканей;
-
фасциит;
-
остеохондроз;
-
периартрит;
-
растяжение суставных связок верхних и нижних конечностей;
-
тенденит;
-
артроз;
-
вывихи, подвывихи;
-
гематомы;
-
сколиоз;
-
ахиллобурсит;
-
парезы различной этиологии;
-
остеопороз;
-
межпозвоночные грыжи;
-
отечность ног;
-
риск формирования контрактур;
-
синдром сегментарной нестабильности позвоночника и другие.
Кинезиотейпирование эффективно при восстановлении пациентов после травм, операций. Применяется в реабилитации людей после инсульта, а также при невритах лицевого, троичного нервов, головных болях.
Спортсмены наклеивают тейпы для профилактики травматизма, повышения производительности тренировок, поддержки суставов.
Детское кинезиотейпирование
Кинезиотейпинг применяется в лечении ряда неврологических, ортопедических патологий у детей разного возраста врожденного либо приобретенного характера, а также травм.
Метод кинезиотейпирования в лечении детей набирает все большую популярность, поскольку обладает рядом существенных преимуществ. Процедура не доставляет дискомфорта маленькому пациенту, поэтому у родителей не возникает трудностей при ее проведении.
Эластичные полоски ткани не затрудняют движений. Хорошо сочетаются с другими терапевтическими методами. Яркие расцветки и рисунки вызывают у малышей интерес, положительные эмоции. Гипоаллергенность материалов тейпов делает манипуляцию полностью безопасной для ребенка. Невысокая цена тейпов обеспечивает доступность кинезиотейпирования для семей разного достатка.
Как правильно накладывать тейпы
Кинезиотейп надо клеить на чистую, сухую кожу. Чтобы повысить сцепление эластичной ленты с кожными покровами, желательно протереть область воздействия обезжиривающим раствором. Волосяной покров стоит удалить. Это облегчит наклеивание тейпов, избавит пациента от болезненных ощущений во время их снятия.
После того, как кожа подготовлена, можно приступать к процедуре. Врачи рекомендуют проводить ее по следующей схеме:
1. Отмерить нужный размер тейпа, аккуратно разрезать ленту, оставив с каждой стороны целые участки, которые будут играть роль своеобразных «якорей». Лучше использовать специальные ножницы. Материал тейпа достаточно плотный. Справиться с ним обычными маникюрными ножничками будет сложно.
2. Снять защитную пленку с тыльной стороны небольшого кусочка (2-3 см) подготовленной эластичной ленты.
3. Закрепить тейп на коже.
4. Наклеить остальную часть ленты по рекомендованной специалистом схеме, постепенно снимая защитный слой. Кожу надо максимально растянуть, натяжение самого тейпа должно быть незначительным. О правильном наложении тейпа свидетельствует то, что кожа пациента под лентой после расслабления собирается в небольшие складочки.
5. Аккуратно растереть внешнюю поверхность наклеенной эластичной ленты ладонью, чтобы она плотно прилегла к телу.
Большинство видов тейпов остаются на теле от 3 до 5 дней. Но, есть модели с усиленным клеевым слоем, которые можно носить до 10 суток. Если края эластичной полоски отклеиваются, их можно срезать либо наклеить новые ленты. После душа закрепленные на теле тейпы надо аккуратно промакивать сухим, мягким полотенцем, не растирая их.
Правильно снимать кинезиотейпы надо следующим образом:
- Обработать эластичную ленту специальным составом, который снизит эффективность клея, предотвратит появление раздражения на коже.
- Выждать несколько минут, чтобы раствор начал действовать.
- Подцепить тейп за край. Снять его, двигаясь по направлению роста волос.
- Обработать кожу увлажняющим кремом.
Перед удалением нельзя мочить внешнюю поверхность эластичной ленты, обрабатывать ее спиртосодержащими составами. Они могут повредить кожные покровы, оставить клей на теле.
Схем наложения тейпов очень много. Желательно, чтобы наиболее подходящую для конкретного пациента выбрал врач, научил правильно наклеивать полоски. Затем накладывать тейпы можно самостоятельно.
Противопоказания
Как любой другой метод лечения, кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний. Нельзя накладывать эластичные ленты при таких состояниях, как:
наличие открытых ран, язв в зоне воздействия;
-
беременность (особенно I триместр);
-
экзема;
-
индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав материалов тейпов (например, акрила);
-
ишемическая болезнь сердца;
-
ксеродерма (так называемая, «пергаментная кожа»);
-
злокачественные опухоли любой локализации;
-
дерматологические патологии;
-
сахарный диабет в стадии декомпенсации;
-
тромбоз вен;
-
доброкачественные новообразования позвоночника.
Врачи не рекомендуют наклеивать эластичные тейпы людям с очень чувствительными кожными покровами. Это касается также пожилых пациентов, кожа которых истончается из-за естественных процессов старения организма. В этом случае постоянное натяжение может привести к появлению кровоподтеков, усилению боли, зуда в проблемной области.
Кинезиотейпирование – эффективная вспомогательная методика лечения, реабилитации пациентов с заболеваниями, травмами опорно-двигательного аппарата. Процедура безопасна, проста в применении. Дополнительными преимуществами кинезиотейпинга является возможность без проблем закрепить тейпы на любом участке тела, их небольшая стоимость. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, исключить возможные противопоказания, освоить технику, схему наклеивания эластичных лент.
Компания «Пациент менеджмент» на протяжении многих лет занимается организацией индивидуального медицинского обслуживания высокого качества.
За годы работы мы накопили статистику по ведущим зарубежным клиникам и готовы рекомендовать пациентам для лечения лечения заболеваний и травм различных отделов опорно-двигательного аппарата только те медицинские центры, где действительно окажут наиболее эффективную помощь.
